Empecé el proceso llena de mitos, toda la vida pensé que el ejercicio de fuerza (pesas) no servía para reducir peso, y que el cardio era lo mejor; hoy acepto que el pan y la tortilla son mis amigos y que las pesas cambiaron favorablemente mi cuerpo, tengo 17 centimetros menos de cintura.

Sandra valdespino

Me costó trabajo al inicio, pero al final, Emma logró adaptar la dieta a mis necesidades y sin dejar de comer lo que tanto me gusta (los tacos).

César Santos

Actualmente estoy a un pasito de mi meta final, conseguí que mi familia se uniera a mi nuevo estilo de vida, y el ejercicio ahora forma parte de mi rutina del día a día.

Karen Canela

Hemos tenido meses de trabajo duro y algunos más de frustración; sin embargo nunca he quitado el dedo del renglón y la constancia me esta llevando a dónde siempre ha querido estar.

Celina Maldonado

El proceso no ha sido fácil, sin embargo; me ha quedado claro que combinar dieta con algo de ejercicio, ha traído modificaciones muy notables y favorables en mi cuerpo.

Carmen Castillo