Hola

Mi nombre es Emma Tinajero
directora de NutriEntrénate.

Acerca de mí.

De profesión soy Nutrióloga, e hice un posgrado en Ciencias del Deporte. Me gusta el ejercicio en todas sus presentaciones, fui runner un tiempo, practiqué ciclismo por hobbie y llevo 8 años haciendo ejercicio en gimnasio; pero mi más grande pasión es el baile y los taquitos en cualquier presentación.

Tengo más de 10 años de experiencia asesorando y guiando a personas, y hoy más que nunca estoy convencida que se puede llevar a cabo una vida fitness de una forma natural y genuina.

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  • ¿Estás buscando mejorar tus hábitos de alimentación y a la par tu apariencia física?
  • ¿Estás cansad@ de dietas restrictivas?
  • ¿Piensa que al ir con la nutrióloga te van a prohibir muchos alimentos?
  • ¿Poco tiempo para cocinar?

Si contestaste que sí a por lo menos dos de las peguntas anteriores, entonces ¡Estás en el lugar correcto!

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Testimonios.

Historias de éxito

Author image Vania Ponce

Mi plan se ha adaptado a mis necesidades para poder sacar esos entrenos tan largos que a veces tengo, y la mejor parte es que se adapta tambien a mi presupuesto con cosas básicas y sencillas y además muchas opciones. ¡Mis cambios físicos son super notables!

Author image Sandra valdespino

Empecé el proceso llena de mitos, toda la vida pensé que el ejercicio de fuerza (pesas) no servía para reducir peso, y que el cardio era lo mejor; hoy acepto que el pan y la tortilla son mis amigos y que las pesas cambiaron favorablemente mi cuerpo, tengo 17 centimetros menos de cintura.

Author image César Santos

Me costó trabajo al inicio, pero al final, Emma logró adaptar la dieta a mis necesidades y sin dejar de comer lo que tanto me gusta (los tacos).

Author image Karen Canela

Actualmente estoy a un pasito de mi meta final, conseguí que mi familia se uniera a mi nuevo estilo de vida, y el ejercicio ahora forma parte de mi rutina del día a día.

Author image Celina Maldonado

Hemos tenido meses de trabajo duro y algunos más de frustración; sin embargo nunca he quitado el dedo del renglón y la constancia me esta llevando a dónde siempre ha querido estar.

Author image Carmen Castillo

El proceso no ha sido fácil, sin embargo; me ha quedado claro que combinar dieta con algo de ejercicio, ha traído modificaciones muy notables y favorables en mi cuerpo.

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