Bastones De Verduras

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Composición nutricional del platillo base

21.7 kcal · Proteínas 0.6 g · Carbohidratos 4.5 g · Grasas 0.1 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

  • Verduras|17: 1

Notas de preparación

Agrega limón, chile piquín o Tajín o chamoy sin azúcar.

Ingredientes

  • Zanahoria picada cruda — 0.34 eq · 0.2 tz (22 g)
  • Pepino con cascara — 0.33 eq · 0.3 tz (34 g)
  • Jícama picada — 0.33 eq · 0.2 tz (20 g)

Complementos sugeridos

No incluidos en las calorías del platillo base.

  • Manzana amarilla (FRUTAS (F))
  • Mandarina (FRUTAS (F))
  • Naranja (FRUTAS (F))
  • Piña picada (FRUTAS (F))

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