Pita Pizza Grande Con Atún En Lata

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Composición nutricional del platillo base

287 kcal · Proteínas 36.7 g · Carbohidratos 21.8 g · Grasas 14.8 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

  • Aceites sin proteína|2: 1
  • AOA alto en grasa|3: 1
  • AOA muy bajo en grasa|6: 1
  • Cereales sin grasa|10: 1
  • Verduras|17: 1

Notas de preparación

Para el puré de tomate puedes usar alguna salsa embotellada sin azucares añadidos o elaborar tu propia salsa.

Ingredientes

  • Puré de tomate — 1 eq · 0.3 tz (63 g)
  • Queso manchego — 1 eq · 25 g
  • Atún en agua en lata — 1 eq · 0.3 lat (33 g)
  • Aguacate hass — 1 eq · 0.3 pz (31 g)
  • Pan pita — 1 eq · 0.3 pz (23 g)

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