Sincronzada Con Queso Oaxaca

Name: Sincronzada Con Queso Oaxaca
Yield: 1 porción
Ingredients: 1 pz (26 g) Tortillina ligera; 30 g Queso oaxaca; 50 g Pico de gallo; 2 reb (42 g) Jamon de pavo; 0.3 pz (31 g) Aguacate hass

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

Composición nutricional del platillo base

288 kcal · Proteínas 19.2 g · Carbohidratos 20.5 g · Grasas 16.1 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

Aceites sin proteína|2: 1
AOA alto en grasa|3: 1
AOA bajo en grasa|4: 1
Cereales sin grasa|10: 1
Verduras|17: 1

Notas de preparación

Agrega aderezos y picante al gusto.

Ingredientes

Tortillina ligera — 1 eq · 1 pz (26 g)
Queso oaxaca — 1 eq · 30 g
Pico de gallo — 1 eq · 50 g
Jamon de pavo — 1 eq · 2 reb (42 g)
Aguacate hass — 1 eq · 0.3 pz (31 g)

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