Queso Cottage Con Mango Y Almendra

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

  • Biblioteca de recursos
  • Platillos
  • Constructor de comidas por equivalentes
  • Empezar gratis en Nutrientrénate

Composición nutricional del platillo base

173 kcal · Proteínas 10.4 g · Carbohidratos 18.8 g · Grasas 7.4 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

  • Grasas con proteína|1: 1
  • AOA muy bajo en grasa|6: 1
  • Frutas|11: 1

Notas de preparación

Puedes agregar algún edulcorante sin calorías (splenda, stevia, monk fruit, alulosa) y canela en polvo.

Ingredientes

  • Mango picado — 1 eq · 1 tz (165 g)
  • Queso cottage — 1 eq · 3 cda (48 g)
  • Almendra fileteada — 1 eq · 2 cda (12 g)

Usar este platillo en el plan de mi paciente · Probar el constructor de equivalentes