Pasta Con Carne Molida
Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.
Composición nutricional del platillo base
193.1 kcal · Proteínas 11.4 g · Carbohidratos 20.7 g · Grasas 7 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.
Equivalentes SMAE
- Aceites sin proteína|2: 1
- AOA bajo en grasa|4: 1
- Cereales sin grasa|10: 1
- Verduras|17: 1
Notas de preparación
Puedes agregar sazonadores y picante al gusto.
Ingredientes
- Pasta de tornillo cocida — 1 eq · 0.5 tz (42 g)
- Molida de res — 1 eq · 40 g
- Puré de tomate — 0.5 eq · 0.1 tz (32 g)
- Pimiento cocido — 0.5 eq · 0.3 tz (34 g)
- Aceite — 0.5 eq · 0.5 cdita (3 g)
- Crema — 0.5 eq · 0.5 cda (8 g)
Usar este platillo en el plan de mi paciente · Probar el constructor de equivalentes