Alambre De Muslo Pollo

Name: Alambre De Muslo Pollo
Yield: 1 porción
Ingredients: 0.5 pz (45 g) Muslo de pollo crudo sin piel; 1 cdita (5 g) Aceite; 0.5 tz (30 g) Pimiento fresco; 0.8 tz (53 g) Champiñon crudo rebanado; 1 pz (30 g) Tortilla de maíz

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

Composición nutricional del platillo base

182 kcal · Proteínas 12.1 g · Carbohidratos 17.2 g · Grasas 7.6 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

Aceites sin proteína|2: 1
AOA bajo en grasa|4: 1
Cereales sin grasa|10: 1
Verduras|17: 1

Notas de preparación

Pide el muslo de pollo en fajitas y usa sazonadores y picante al gusto.

Ingredientes

Muslo de pollo crudo sin piel — 1 eq · 0.5 pz (45 g)
Aceite — 1 eq · 1 cdita (5 g)
Pimiento fresco — 0.5 eq · 0.5 tz (30 g)
Champiñon crudo rebanado — 0.5 eq · 0.8 tz (53 g)
Tortilla de maíz — 1 eq · 1 pz (30 g)

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