Pan Francés Dulce

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Composición nutricional del platillo base

141 kcal · Proteínas 9.9 g · Carbohidratos 11.4 g · Grasas 6.1 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

  • Aceites sin proteína|2: 1
  • AOA muy bajo en grasa|6: 1
  • Cereales sin grasa|10: 1

Notas de preparación

Revuelve la clara de huevo con canela en polvo y un chorrito de vainilla, remoja el pan en la mezcla.
Unta en un sartén la mantequilla y coloca el pan, dora por ambos lados, en un plato sirve el pan, e incorpora el queso, puedes poner más canela en polvo y utilizar para endulzar miel tipo maple SIN AZÚCAR D´Gary.

Ingredientes

  • Clara de huevo — 0.5 eq · 1 pz (33 g)
  • Queso cottage — 0.5 eq · 1.5 cda (24 g)
  • Mantequilla — 1 eq · 1.5 cdita (6 g)
  • Pan de caja cero cero, Bimbo — 1 eq · 1 reb (28 g)

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