Alambre De Pollo Con Oaxaca

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Equivalentes SMAE

  • Aceites sin proteína|2: 1
  • AOA bajo en grasa|4: 1
  • AOA muy bajo en grasa|6: 1
  • Verduras|17: 1

Notas de preparación

Usa sazonadores y picante al gusto.

Ingredientes

  • Pechuga de pollo sin piel cruda — 1 eq · 34 g
  • Queso Oaxaca light — 1 eq · 30 g
  • Cebolla blanca rebanada — 0.3 eq · 0.2 tz (17 g)
  • Pimiento fresco — 0.3 eq · 0.3 tz (18 g)
  • Champiñon crudo rebanado — 0.4 eq · 0.6 tz (42 g)
  • Aceite — 1 eq · 1 cdita (5 g)

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