Alambre De Res

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Equivalentes SMAE

  • Aceites sin proteína|2: 1
  • AOA bajo en grasa|4: 2
  • Verduras|17: 1

Ingredientes

  • Carne de res (promedio) — 1 eq · 30 g
  • Cebolla blanca rebanada — 0.5 eq · 0.3 tz (29 g)
  • Champiñon crudo rebanado — 0.5 eq · 0.8 tz (53 g)
  • Aceite — 1 eq · 1 cdita (5 g)
  • Queso Oaxaca light — 1 eq · 30 g

Usar este platillo en el plan de mi paciente · Probar el constructor de equivalentes