Salmón A La Mostaza Con Ensalada

Name: Salmón A La Mostaza Con Ensalada
Yield: 1 porción
Ingredients: 30 g Salmón fresco; 0.5 cdita (3 g) Aceite; 0.3 cda (4 g) Aderezo de miel y mostaza; 1 tz Ensalada verde

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

Equivalentes SMAE

Aceites sin proteína|2: 1
AOA bajo en grasa|4: 1
Verduras|17: 1

Notas de preparación

*Revuelve la mostaza y el aceite y unta el salmón con la mezcla, coloca en el sartén el salmón, puedes utilizar pimienta, sal, comino o ajo en polvo para sazonar.

Ingredientes

Salmón fresco — 1 eq · 30 g
Aceite — 0.5 eq · 0.5 cdita (3 g)
Aderezo de miel y mostaza — 0.5 eq · 0.3 cda (4 g)
Ensalada verde — 1 eq · 1 tz

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