Fajitas De Pollo Con Pimientos

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Composición nutricional del platillo base

103 kcal · Proteínas 8.5 g · Carbohidratos 4.6 g · Grasas 5.7 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

  • Aceites sin proteína|2: 1
  • AOA muy bajo en grasa|6: 1
  • Verduras|17: 1

Notas de preparación

Picar el pimiento el cuadritos, y sofreír junto con la cebolla y el pollo. Usa sazonadores y picante al gusto.

Ingredientes

  • Pechuga de pollo sin piel cruda — 1 eq · 34 g
  • Pimiento fresco — 0.5 eq · 0.5 tz (30 g)
  • Cebolla blanca rebanada — 0.5 eq · 0.3 tz (29 g)
  • Aceite — 1 eq · 1 cdita (5 g)

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