Bastones De Verduras

Name: Bastones De Verduras
Yield: 1 porción
Ingredients: 0.2 tz (26 g) Zanahoria picada cruda; 0.3 tz (31 g) Pepino con cascara; 0.2 tz (18 g) Jícama picada

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

Composición nutricional del platillo base

22.1 kcal · Proteínas 0.6 g · Carbohidratos 4.5 g · Grasas 0.1 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

Verduras|17: 1

Notas de preparación

Agrega limón, chile piquín o Tajín o chamoy sin azúcar.

Ingredientes

Zanahoria picada cruda — 0.4 eq · 0.2 tz (26 g)
Pepino con cascara — 0.3 eq · 0.3 tz (31 g)
Jícama picada — 0.3 eq · 0.2 tz (18 g)

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