Bistec Asado Con Nopales

Name: Bistec Asado Con Nopales
Yield: 1 porción
Ingredients: 25 g Bistec de bola; 1.5 pz (101 g) Nopal crudo; 0.1 tz (15 g) Cebolla blanca rebanada; 1 cdita (5 g) Aceite

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

Composición nutricional del platillo base

137.3 kcal · Proteínas 8.7 g · Carbohidratos 4.7 g · Grasas 9.6 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

Aceites sin proteína|2: 1
AOA moderado en grasa|5: 1
Verduras|17: 1

Notas de preparación

Agrega sal, pimienta y picante al gusto.

Ingredientes

Bistec de bola — 1 eq · 25 g
Nopal crudo — 0.75 eq · 1.5 pz (101 g)
Cebolla blanca rebanada — 0.25 eq · 0.1 tz (15 g)
Aceite — 1 eq · 1 cdita (5 g)

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