Carlota De Limón Proteica

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Composición nutricional del platillo base

112 kcal · Proteínas 7.9 g · Carbohidratos 15.5 g · Grasas 2.2 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

  • AOA muy bajo en grasa|6: 1
  • Cereales sin grasa|10: 1

Notas de preparación

Mezcla el queso cottage con jugo de limón, edulcorante sin calorías (Splenda, Stevia, Monk Fruit) y vainilla líquida. Una vez que este lista tu mezcla en un vaso o refractario coloca una capa del queso y una galleta hasta terminar, deja enfriar en el refrigerador antes de consumir.

Ingredientes

  • Queso cottage — 1 eq · 3 cda (48 g)
  • Galletas Marías — 1 eq · 5 pz (19 g)

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