Tostadas De Camaron

Name: Tostadas De Camaron
Yield: 1 porción
Ingredients: 6 pz (36 g) Camarón pacotilla; 50 g Pico de gallo; 0.3 pz (31 g) Aguacate hass; 2 pz (20 g) Tostadas clásicas, Sanissimo

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

Composición nutricional del platillo base

178.4 kcal · Proteínas 10.1 g · Carbohidratos 20.3 g · Grasas 8 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

Aceites sin proteína|2: 1
AOA muy bajo en grasa|6: 1
Cereales sin grasa|10: 1
Verduras|17: 1

Notas de preparación

Puedes agregar picante y limón al gusto, sazonar con sal y/o pimienta.

Ingredientes

Camarón pacotilla — 1 eq · 6 pz (36 g)
Pico de gallo — 1 eq · 50 g
Aguacate hass — 1 eq · 0.3 pz (31 g)
Tostadas clásicas, Sanissimo — 1 eq · 2 pz (20 g)

Usar este platillo en el plan de mi paciente · Probar el constructor de equivalentes