Albóndigas De Res
Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.
Composición nutricional del platillo base
134 kcal · Proteínas 10.7 g · Carbohidratos 0.3 g · Grasas 9.9 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.
Equivalentes SMAE
- Aceites sin proteína|2: 1
- AOA bajo en grasa|4: 1
- AOA moderado en grasa|5: 0.5
Ingredientes
- Molida de res — 1 eq · 40 g
- Aceite — 1 eq · 1 cdita (5 g)
- Huevo fresco — 0.5 eq · 0.5 pz (22 g)
Complementos sugeridos
No incluidos en las calorías del platillo base.
- Tortilla de maíz (CEREALES SIN GRASA (CSG))
- Arroz cocido, USDA (CEREALES SIN GRASA (CSG))
- Tortilla de nopal (CEREALES SIN GRASA (CSG))
- Aguacate hass (ACEITES SIN PROTEÍNA (AGSP))
Usar este platillo en el plan de mi paciente · Probar el constructor de equivalentes