Fajitas De Res Con Pimientos

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Composición nutricional del platillo base

118 kcal · Proteínas 6.8 g · Carbohidratos 4.6 g · Grasas 8.1 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

  • Aceites sin proteína|2: 1
  • AOA bajo en grasa|4: 1
  • Verduras|17: 1

Notas de preparación

Picar el pimiento verde,rojo y amarillo en tiras o julianas, y sofreír junto con la cebolla y la fajitas de res, sazonamos al gusto con las especias de tu preferencia, así como picante al gusto.

Ingredientes

  • Carne de res (promedio) — 1 eq · 30 g
  • Pimiento fresco — 0.5 eq · 0.5 tz (30 g)
  • Cebolla blanca rebanada — 0.5 eq · 0.3 tz (29 g)
  • Aceite de oliva — 1 eq · 1 cdita (5 g)

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