Pan Francés Dulce Con Queso Cottage

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Composición nutricional del platillo base

278 kcal · Proteínas 15.8 g · Carbohidratos 27.5 g · Grasas 12.4 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

  • Aceites sin proteína|2: 1
  • AOA moderado en grasa|5: 1
  • AOA muy bajo en grasa|6: 1
  • Cereales sin grasa|10: 1
  • Frutas|11: 1

Notas de preparación

Bate el huevo junto con la vainilla y la canela, moja las rebanadas de pan en el huevo y coloca en un sartén precalentado con la mantequilla, voltea hasta que se doren por ambos lados. Puedes agregar vainilla y canela en polvo al gusto.

Ingredientes

  • Huevo fresco — 1 eq · 1 pz (44 g)
  • Queso cottage — 1 eq · 3 cda (48 g)
  • Pan de caja integral — 1 eq · 1 reb (25 g)
  • Mantequilla — 1 eq · 1.5 cdita (6 g)
  • Fresa rebanada — 1 eq · 1 tz (166 g)

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