Nachos Proteicos
Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.
Equivalentes SMAE
- Aceites sin proteína|2: 1
- AOA bajo en grasa|4: 1
- Cereales sin grasa|10: 1
- Verduras|17: 1
Notas de preparación
Cocina la carne molida con un poco de aceite y sazona al gusto.
Ingredientes
- Totopos de maíz horneados, Sanissimo — 1 eq · 20 g
- Molida de res — 1 eq · 40 g
- Pico de gallo — 1 eq · 50 g
- Aguacate hass — 1 eq · 0.3 pz (31 g)
Complementos sugeridos
No incluidos en las calorías del platillo base.
- Totopos de maíz horneados, Sanissimo (CEREALES SIN GRASA (CSG))
- Pico de gallo (VERDURAS (V))
- Aguacate hass (ACEITES SIN PROTEÍNA (AGSP))
- Pico de gallo (VERDURAS (V))
Usar este platillo en el plan de mi paciente · Probar el constructor de equivalentes