Volcanes De Queso Oaxaca

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Equivalentes SMAE

  • Aceites sin proteína|2: 1
  • AOA bajo en grasa|4: 1
  • Cereales sin grasa|10: 1
  • Verduras|17: 1

Notas de preparación

*Puedes agregar salsa o picante a tu gusto

Ingredientes

  • Tostada de maíz horneada — 1 eq · 2 pz (20 g)
  • Queso Oaxaca light — 1 eq · 30 g
  • Champiñon cocido rebanado — 1 eq · 0.5 tz (70 g)
  • Aguacate hass — 1 eq · 0.3 pz (31 g)

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