Tacos De Pollo

Platillo del catálogo Nutrientrénate. Puedes usarlo en planes para tus pacientes.

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Composición nutricional del platillo base

149 kcal · Proteínas 8 g · Carbohidratos 14.7 g · Grasas 6.7 g. Valores según catálogo SMAE, sin acompañamientos del tiempo.

Equivalentes SMAE

  • Aceites sin proteína|2: 1
  • AOA muy bajo en grasa|6: 1
  • Cereales sin grasa|10: 1

Notas de preparación

*Sazona las fajitas con ajo en polvo, pimienta y/o sal
*Puedes agregar salsa o picante a tu gusto

Ingredientes

  • Fajita de pollo sin piel cruda — 1 eq · 30 g
  • Tortilla de maíz — 1 eq · 1 pz (30 g)
  • Aceite — 0.5 eq · 0.5 cdita (3 g)
  • Aguacate hass — 0.5 eq · 0.2 pz (16 g)

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